BÂTONS DE CROSS TRAIL

QU'EST-CE QUE LE CROSS TRAIL ?

Le cross trail ne met pas l'accent sur la compétition sportive, mais sur la découverte de la nature et la déconnexion du stress quotidien. Il s'agit de maintenir son corps performant et en forme tout en profitant de la nature. Ressemble à la randonnée. Une randonnée pédestre demande toutefois beaucoup de temps. Les planifications de randonnées complexes et à long terme, comme dans les sports de montagne techniques et de haute montagne, ne rentrent que rarement dans l'agenda. En cross trail, les randonnées en montagne sont plus courtes et plus intenses. Elles doivent par ailleurs convenir à des envies subites et s'intégrer dans l'emploi du temps avant ou après le travail. Le cross trail est le sport parfait pour tout le monde. Vous n'avez pas besoin de faire de longs trajets ou de prévoir des séjours de plusieurs jours. Votre prochaine aventure peut commencer juste devant chez vous.

POURQUOI LES BÂTONS SONT-ILS IMPORTANTS POUR LE CROSS TRAIL ?

Les bâtons de cross trail sont extrêmement légers et flexibles. Ils vous aident à vous déplacer rapidement et efficacement en montagne. Avec des bâtons, vos muscles nécessitent moins d'énergie à chaque pas, ce qui améliore l'endurance. De plus, la répartition du poids sur les bras et les jambes permet de soulager l'ensemble de l'appareil musculo-squelettique. L'entraînement par les bâtons permet en outre d'augmenter la vitesse et le contact supplémentaire avec le sol vous aide sur les terrains exigeants - en particulier en descente.

LA POIGNÉE CROSS SHARK

Le système Cross Shark combine les avantages des poignées Trail Running et Trekking. Il associe la vitesse du système Shark au soutien d'une surface d'appui ergonomique, ce qui en fait un bâton idéal pour la randonnée rapide en montagne.

COMMENT TROUVER LA LONGUEUR DE BÂTON QUI ME CONVIENT ?

Une règle générale veut que le bâton soit à la bonne longueur lorsqu'il est posé verticalement sur le sol et que votre bras supérieur et votre avant-bras forment un angle de 90°. Si vous n'êtes pas sûr(e) de vous ou si vous souhaitez que la longueur soit calculée avec précision, nous avons également un conseiller en longueur de bâtons sur notre site web. Il vous suffit d'entrer votre taille et de sélectionner le type de sport pour connaître la longueur optimale.