HOLE PRO TRAILOVÝ BĚH


Běh po nezpevněném povrchu je aktuálním trendem – člověk, který bahá v terénu, trénuje nejen svoji výdrž, ale zatěžuje také různé svalové skupiny. U běhu v horách a trailového běhání jsou již dlouhou dobu hole neodmyslitelnou součástí výstroje, odlehčují totiž svalstvo a mají řadu dalších předností. Zde najdete velký výběr holí pro trailový běh „Made in Europe" pro dámy, pány i děti.

Filtr

Konstrukce
Systémem poutka/rukavice
Rukojeť
Neotrail Pro FX.One Superlite Neotrail Pro FX.One Superlite
   
Ultratrail FX.One Superlite Ultratrail FX.One Superlite
Ultratrail FX.One Superlite Ultratrail FX.One Superlite
   
   
Ultratrail FX.One Ultratrail FX.One
Ultratrail FX.One Ultratrail FX.One
   
   
Ultratrail FX.One
180,00 €*
Neotrail FX.One Superlite Neotrail FX.One Superlite
   
1 2 3 4

TRAIL SHARK

Systémy madel (gripů)

1

Uvolňovací tlačítko

Rychlé a snadné vycvaknutí za všech podmínek.

2

Trn

Rychlé a snadné zacvaknutí bez nutnosti se dívat.

3

Otvory na proudění vzduchu

Lehká konstrukce redukovaná na minimum.

4

Opěrná plocha

Podpora druhé možnosti uchopení

Vertical K
   
Vertical K
150,00 €*
Evotrail FX.One TA Evotrail FX.One TA
   
1 2 3 4

TRAIL SHARK

Systémy madel (gripů)

1

Uvolňovací tlačítko

Rychlé a snadné vycvaknutí za všech podmínek.

2

Trn

Rychlé a snadné zacvaknutí bez nutnosti se dívat.

3

Otvory na proudění vzduchu

Lehká konstrukce redukovaná na minimum.

4

Opěrná plocha

Podpora druhé možnosti uchopení

Ultratrail FX Junior Ultratrail FX Junior
   
0 Produkt vybraný pro srovnání
Nemůžeš se rozhodnout? Prostě teď spolu jednoduše porovnej až tři produkty!
Nemůžeš se rozhodnout? Prostě teď spolu jednoduše porovnej až tři produkty!
Nemůžeš se rozhodnout? Prostě teď spolu jednoduše porovnej až tři produkty!

PROČ JSOU HOLE PŘI TRAILOVÉM BĚHU TAK DŮLEŽITÉ?

Chcete-li porozumět účinku holí při trailovém běhu na vědecké úrovni, musíte jej zkoumat ze dvou úhlů pohledu. Prvním je biomechanické hledisko. Zde se nabízí otázka, jak se mění pohyb těla a zejména svalová aktivita? Druhým je hledisko látkové výměny. Jak probíhají chemické procesy v našem těle, příjem kyslíku a především tepová frekvence?

BIOMECHANIKA

Jedna věc je zřejmá: použití holí odlehčuje zatížení nohou a přenáší jeho část na horní část těla. Současně dochází ke snížení reakce na povrch a sil působících na klouby. V zásadě tedy jde o snížení zatížení dolních končetin, které umožní překonávat delší vzdálenosti. Při běhu musí většinu fyzické práce vykonat spodní části těla. Každé procento zátěže, které lze rozložit na paže, ramena a střed těla, proto chrání vaše nohy před únavou i po několikahodinovém běhu a překonání bezpočtu kilometrů.

METABOLISMUS

Většina výsledků vědeckých studí ukazuje, že při použití holí se výrazně zvyšuje spotřeba kyslíku, srdeční frekvence a energetický výdej. Některé studie uvádějí výrazně nižší subjektivní vnímání intenzity při strmějších výstupech a sestupech. Kromě toho bylo zjištěno, že běh s holemi redukuje svalové bolesti, zkracuje dobu potřebnou na regeneraci a zvyšuje rychlost Lze tedy říci, že šetrnější zapojení nohou je kompenzováno intenzivnější prací kardiovaskulárního systému.

RUKOJEŤ TRAIL SHARK

Trail Shark je výsledkem vývoje tisíců prototypů, které byly nesčetněkrát vylepšovány a testovány nejlepšími trailovými běžci a běžkyněmi z celého světa. Po stovkách 3D výtisků a mnoha hodinách testování byl dokončen první systém rukojetí a poutek navržený speciálně pro trailový běh – Trail Shark.

Možnost rychlého připnutí a odepnutí poutka je přesně to, co trailoví běžci potřebují při přechodu ze stoupání do klesání. Musí fungovat stoprocentně spolehlivě – ve tmě, dešti, při únavě i stresu. Běžci a běžkyně se musí neustále připínat do úchopového systému a odepínat se z něj. Jde o dosažení perfektní kombinace přenosu síly a rychlé ovladatelnosti. A přesně to dokáže náš systém Shark.

JAK ZJISTÍM SPRÁVNOU DÉLKU HOLE?

Základní pravidlo zní, že při správné délce hole postavené kolmo k zemi svírají vaše nadloktí a předloktí úhel 90°. Pokud si přesto nejste jisti nebo byste chtěli mít délku spočítanou přesně, máme na našem webu i poradce pro určení délky hole. Stačí zadat svoji tělesnou výšku, vybrat druh sportu a okamžitě zjistíte optimální délku.