SKITOURENSTÖCKE

WARUM SIND SKITOURENSTÖCKE WICHTIG?

Da Tourenstöcke beim Aufstieg andere Eigenschaften als gewöhnliche Wander- oder Skistöcke haben müssen, gibt es speziell fürs Tourengehen entwickelte Modelle. Da beim Tourengehen verschiedene Sportarten kombiniert werden, müssen auch deine Stöcke besonders flexibel sein. Ob bei Abfahrten, Aufstiegen oder flachen Passagen, im Tiefschnee oder auf der Piste. Skitourenstöcke bieten nicht nur Stabilität und Unterstützung auf steilen Anstiegen, sondern sie helfen auch, die Balance zu halten und die Kraft gleichmäßig auf den ganzen Körper zu verteilen. Durch den Einsatz von Stöcken kannst du deine Ausdauer verbessern und die Gelenke entlasten. Sie sind ein wichtiger Bestandteil, um die Effizienz und Sicherheit auf Skitouren zu erhöhen.

WELCHE ARTEN VON SKITOURENSTÖCKEN GIBT ES?

Es gibt verschiedene Arten von Skitourenstöcken, die je nach persönlichen Vorlieben und Tourenbedingungen ausgewählt werden sollten:

Teleskopstöcke sind in der Länge verstellbar und daher besonders vielseitig. Sie lassen sich leicht transportieren und an unterschiedliche Geländebedingungen anpassen. Fixlängenstöcke sind nicht verstellbar, aber dafür meist leichter. Sie eignen sich besonders für erfahrene Skitourengeher, die genau wissen, welche Länge sie benötigen. Faltstöcke können in mehrere Teile zerlegt werden, was sie sehr kompakt und leicht zu verstauen macht. Sie sind ideal für Tourengeher, die auf minimales Packmaß und Gewicht Wert legen. 

AUF WAS MUSS ICH BEIM KAUF VON SKITOURENSTÖCKEN ACHTEN?

Skitourenstöcken haben einige technische Features, auf die beim Kauf geachtet werden sollte. Der passende Griff ist sehr wichtig. Ergonomische Griffe aus Schaumstoff oder Kork bieten einen hohen Komfort und verhindern Blasenbildung. Eine Griffverlängerung bietet dir die Möglichkeit in steilen Passagen schnell umgreifen zu können, ohne die Stocklänge anpassen zu müssen. Verstellbare Schlaufen sorgen für einen sicheren Halt und können bei Bedarf schnell gelöst werden. Große Schneeteller sind ideal für Tiefschnee, während kleinere Teller für harten und präparierten Schnee besser geeignet sind. 

IST SKITOURENGEHEN GESUND?

Skitourengehen, auch bekannt als Skibergsteigen, ist eine äußerst gesunde Sportart. Es verbessert die kardiovaskuläre Fitness durch intensives Ausdauertraining und stärkt zahlreiche Muskelgruppen, insbesondere Beine, Rumpf und Arme. Zudem fördert es Gleichgewicht und Koordination, was auf wechselndem Untergrund besonders wichtig ist. Der hohe Kalorienverbrauch unterstützt die Gewichtsabnahme und die Bewegung in der Natur wirkt positiv auf die psychische Gesundheit. Die Sonnenexposition beim Skitourengehen regt die Vitamin-D-Produktion an, was gut für Knochen und Immunsystem ist. Durch regelmäßiges Training werden Ausdauer und Kondition nachhaltig verbessert. Mit der richtigen Vorbereitung und Ausrüstung ist Skitourengehen eine sichere und äußerst vorteilhafte Sportart für die ganzheitliche Gesundheit.