BASTONI DA TRAIL RUNNING

PERCHÉ I BASTONCINI SONO IMPORTANTI PER IL TRAIL RUNNING?

Per comprendere scientificamente gli esatti effetti dei bastoncini nel trail running, devi considerare la questione da due punti di vista. Innanzitutto, da un punto di vista biomeccanico. La domanda è: come cambia il movimento del corpo e in particolare l'attività muscolare? In secondo luogo, da un punto di vista metabolico. Come si comportano i processi chimici nel nostro corpo, l'assorbimento di ossigeno e soprattutto la frequenza cardiaca?

BIOMECCANICA

Fondamentalmente è chiaro che l'uso dei bastoncini alleggerisce le gambe e sposta parte dello sforzo sulla parte superiore del corpo. Allo stesso tempo, la reazione del terreno e la forza articolare diminuiscono. In sostanza, si tratta di ridurre lo sforzo sugli arti inferiori in modo da poter percorrere distanze più lunghe. Le parti inferiori del corpo devono svolgere la maggior parte del lavoro fisico quando si corre. Pertanto, ogni percentuale di carico che può essere distribuita su braccia, spalle e busto impedisce alle gambe di stancarsi dopo innumerevoli chilometri e ore di corsa.

METABOLISMO

In sintesi, la maggior parte dei risultati scientifici mostra un aumento significativo della richiesta di ossigeno, della frequenza cardiaca e del dispendio energetico quando si usano i bastoncini. Alcuni studi indicano una percezione dell'intensità significativamente inferiore sulle salite e sulle discese più ripide. Inoltre, si sono registrati meno dolori muscolari e un recupero più rapido, oltre a un aumento della velocità di camminata con i bastoncini. Praticamente si può dire che se le gambe vengono risparmiate di più, si ha per contro un lavoro cardiovascolare più intenso.

L'IMPUGNATURA DEL TRAIL SHARK

Il Trail Shark è il risultato finale di migliaia di prototipi migliorati più volte e testati dalle migliori trail runner del mondo. Dopo centinaia di stampe 3D e molte ore di test, è stato completato il primo sistema di impugnatura e lacciolo per il trail running al 100%, il Trail Shark.

La possibilità di inserire e disinserire rapidamente il lacciolo è esattamente ciò di cui hanno bisogno i trail runner quando passano dalla salita alla discesa. Deve funzionare in modo affidabile al 100% – al buio, sotto la pioggia, in caso di stanchezza e stress. Le runner devono poter usare e liberarsi dal sistema di impugnatura più volte. Si tratta di una combinazione perfetta di trasmissione di potenza e rapidità di funzionamento. Esattamente quello che può fare il nostro sistema Shark.

COME POSSO TROVARE LA GIUSTA LUNGHEZZA DEL BASTONE?

Una regola empirica suggerisce che il bastone è della lunghezza giusta quando appogiandolo verticalmente a terra, la parte superiore e inferiore del braccio formano un angolo di 90°. In caso di dubbio o se desideri calcolare esattamente la lunghezza, sul nostro sito web abbiamo anche una guida per la lunghezza dei bastoni. Basta inserire la propria altezza e selezionare il tipo di sport per scoprire la lunghezza ottimale.